Während du deine Träume verfolgst, wollen andere dir manchmal ihre Vorstellungen aufdrängen. Kümmere dich nicht im ihre vielfältigen Meinungen, sondern bleib auf dem Weg, der zu deinem Herzen führt. Es wird dir immer sagen, was für dich richtig ist.
Der Frühling ist in voller Blüte. Welch eine Pracht! Nutze doch ein paar freie Minuten für einen kurzen Achtsamkeits-Spaziergang. Nimm deine Umgebung ganz bewusst wahr – die milde Luft, die deine Haut streift, das leichte Prickeln der Sonnenstrahlen, den Duft von frischem Laub und Blüten, das Sirren von Insekten. Denke dabei an nichts. Sauge die Kraft der Natur in dich auf und sei dankbar für die Lebendigkeit, die sie dir in diesem Moment schenkt.
Quelle: Dodinsky – Im Garten der Gedanken – ISBN: 426-0-308-34087-1, Pattloch Verlag GmbH&Co. KG München
Mir ist es ein Anliegen, in der Hektik der heutigen Zeit, einen Ort der Ruhe und Entspannung zu bieten. Eine kleine Oase, in welcher Energie, Mut, Zuversicht und Kraft getankt werden kann.