Die Kraft der Imagination

Dein Geist ist wie ein Garten,
und deine Gedanken sind wie der Samen.
Du kannst Blumen und Bäume wachsen
lassen oder Unkraut.

Eines der wichtigsten Handwerkszeuge auf der Suche nach dem „WIE“ ist die Kraft der Imagination – die Kraft der Bilder.
Da das Gehirn in Bildern denkt, ist unsere Fähigkeit zu visualisieren gefragt!
Die Kraft der inneren Bilder wirkt zwischen der Nahtstelle unseres Bewusstseins und unseres Unterbewusstseins und kann uns ungeahnte Leistungen ermöglichen.

Minute 1:
Stell dir dein Ziel vor deinem inneren Auge so plastisch wie möglich vor. Stell dir vor, wie du es erreichst. Fühle, wie glücklich du bist. Wie erleichtert. Wie sich andere mit dir freuen.

Minute 2-6:
Stell dir deinen nächsten Schritt vor. Sieh, wie leicht und schnell du alles schaffst.
Je klarer und deutlicher und detaillierter die Bilder sind, desto besser. Gehe die Abläufe immer und immer wieder vor deinem inneren Auge durch.

Tipp:
Diese Übung solltest du so oft wie möglich wiederholen. Morgens, abends, im Zug, in der Warteschlange, oder wann immer dir langweilig ist. Du wirst rasch feststellen, was sich alles in dir wandelt. Dein Selbstverständnis, dein Selbstwertgefühl, deine Motivation und die Erreichbarkeit deiner Ziele.

 

Quelle: Pierre Franckh – Erfinde dich neu in 6 Minuten täglich – ISBN: 978-3-442-34165-8, Arkana Verlag, München