Die Wegweiser finden: Wer bin ich?

Dein Einsatz bestimmt
den Erfolg.

Die Frage: „Wer bin ich?“ ist eine der Schlüsselfragen unseres Lebens. Denn wenn du nicht weisst, wer du wirklich bist, woher sollst du dann wissen, welchen Weg du einschlagen sollst? Du hast vielleicht Ziele, Hoffnungen und Sehnsüchte, aber woher willst du wissen, ob dies wirklich deine eigenen Ziele und Sehnsüchte sind?

Minute 1-4:
Zeichne ein Strichmännchen auf ein Blatt Papier und schreibe deinen Namen darüber. Zeichne um dich herum Kreise und Wolken und schreibe dort hinein, welche Rollen du im Leben erfüllst. Was bist du alles? Zum Beispiel: „Ich bin Vater, Mutter, Sohn, Tochter, Mann, Frau, Bruder, Schwester, Freund/in …“
Schreib auch deinen Beruf und deine Freizeittätigkeiten auf.

Minute 4:
Betrachte deine Zeichnung. Das alles bist du. Jede Rolle erfordert andere Fähigkeiten und Talente von dir.

Minute 5-6:
Da alle Rollen oder Aufgaben so verschieden sind, wirst du manche von ihnen gerne ausfüllen, andere weniger. Kennzeichne die Rollen, die dir besonders gut gefallen. Spüre kurz in dieses Bild hinein.
Wie fühlt es sich an? Ist es zu viel? Macht dir wirklich alles Freude oder überfordert dich manches? Würdest du gerne andere Prioritäten setzen?

Tipp:
Die Tätigkeiten, die uns Spass machen oder leichtfallen, schenken uns ganz viel Energie. Der einfachste Weg, Energie zurückzuerhalten, ist, diesen Aufgaben mehr Zeit zu schenken.

 

Quelle: Pierre Franckh – Erfinde dich neu in 6 Minuten täglich – ISBN: 978-3-442-34165-8, Arkana Verlag, München