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Du allein entscheidest,
ob du das Neue zulässt.

In unseren vergangenen Beziehungen gab es mit Sicherheit viele Momente, die unvergesslich waren. Und gerade weil uns andere Menchen oftmals so tief berührt haben, können und wollen wir sie nicht vergessen. Die Erlebnisse waren einfach zu schön. Es gab eine Verbundenheit, die du mit einem neuen Partner noch gar nicht spüren kannst. In der alten Beziehung hattest du bereits eine Geschichte geschrieben. Eine Geschichte, die nur euch beide etwas anging. Und diese Geschichte, ist in vielen Teilen deines Lebens noch heute lebendig. Auch wenn ihr beide längst getrennt seid.
Und genau weil diese Geschichte bereits geschrieben wurde und du sie nicht loslassen kannst, hat dein künftiger Partner keine Chance, eine neue Geschichte mit dir gemeinsam entstehen zu lassen.

Minute 1-5:
Welche Dinge oder Erlebnisse waren in deiner Vergangeheit so wundervoll, dass du immer wieder daran zurückdenkst? Was war nur mit dem damaligen Patner möglich? Schreib alles auf, was dir als Erstes in den Sinn kommt.

Minute 6:
Entscheide dich: Was bist du bereit lozulassen? Du brauchst nichts zu vergessen, sondern nur wieder freizugeben – also dir selbst eine Chance zu geben.
Schreibe auf, was du bereit bist, mit einem neuen Partner anders zu erleben.

Tipp:
Immer wenn du bemerkst, dass du heutige Erlebnisse mit deiner Vergangenheit vergleichst, sage innerlich „Stopp“. Lass die vergangenen Bilder ganz bewusst los und sage dir selbst: „Ich entscheide mich jetzt, alles Neue zuzulassen.“

 

Quelle: Pierre Franckh – Erfinde dich neu in 6 Minuten täglich – ISBN: 978-3-442-34165-8, Arkana Verlag, München