Mut zur Veränderung

Die Perspektive der Fussmatte
Ein stummes Dasein, um sich im Stillen zu quälen; für die Fussmatte ist es fast unmöglich, Befreiung zu finden. Ich bezweifle, dass sie weiss, dass der Schlüssel direkt unter ihr liegt, so greifbar nah, immer in Reichweite.

Oft ist man mit der eigenen Situation unzufrieden – und erkennt vor lauter Selbstmitleid nicht, dass man sich ganz allein daraus befreien könnte. Die Lösung liegt meist näher, als man denkt. Man muss nur wagen, die Perspektive zu ändern und schliesslich den ersten Schritt zu tun.

Vervollständige den folgenden Satz:
„Ich bin unzufrieden mit… (nenne die Situation), weil… (wie fühlst du dich?). Ich möchte etwas ändern, damit ich… (wie möchtest du dich stattdessen fühlen?). Ich werde die Veränderung herbeiführen, indem ich… (nenne die Lösungsansätze). Ich vertraue darauf, dass ich die Kräfte, die dafür notwendig sind, bereits in mir habe.“

Sage dir diesen Satz täglich laut vor und verinnerliche die Worte, bis du eine Veränderung in deinem Leben spüren kannst.

 

Quelle: Dodinsky – Im Garten der Gedanken –  ISBN: 426-0-308-34087-1, Pattloch Verlag GmbH&Co. KG München